Aproape fiecare bărbat din timpul vieții s-a gândit la dimensiunea penisului său.
O dimensiune și o lungime suficientă a bărbăției oferă încredere în sine. Până în prezent, există un număr mare de tehnici care contribuie la rata de creștere a penisului.
Să luăm în considerare în acest articol exact cum puteți crește acest parametru în cele mai eficiente moduri.
Tehnici care măresc penisul
Experții au dezvoltat tehnici care ajută la creșterea penisului. Cele mai comune metode de mărire a penisului sunt:
- Exerciții. Utilizarea antrenamentului manual în acest caz nu necesită mult timp. Dar pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să aveți răbdare. Deoarece se va observa numai după 2-3 ani de antrenament regulat.
- Dispozitive speciale. Tehnologiile moderne au în arsenal dispozitive speciale care contribuie la creșterea dinamică a penisului. Dar înainte de a le folosi, ar trebui să studiați cu atenție instrucțiunile. Deoarece utilizarea lor incorectă poate duce la consecințe periculoase.
- Utilizarea încărcăturii. Această metodă este, de asemenea, destinată utilizării pe termen lung. Încărcăturile suspendate necesită cel puțin 2 ani. Numai în acest caz rezultatul dorit va fi vizibil.
Accelerarea procesului de mărire a penisului este o sarcină destul de fezabilă pentru fiecare bărbat modern. Dar pentru a o realiza, trebuie să urmați toate regulile necesare, chiar dacă sunt folosite metode populare destul de sigure de mărire a penisului.
Ar trebui adolescenții să folosească aceste sfaturi?
Uneori această întrebare îi îngrijorează și pe adolescenți. Dar nu ar trebui să-și facă griji, deoarece în adolescență penisul abia începe să crească și va continua să crească până la producerea hormonului de creștere, care este responsabil pentru dezvoltarea generală a organismului. Dar testosteronul afectează viteza pubertății la băieți.
Pregătirea pentru procedură
Înainte de a trece direct la procedură, trebuie să studiați cu atenție regulile tehnicii alese. Pentru că penisul poate fi grav deteriorat dacă este manipulat greșit.
În pregătirea penisului pentru procedura de mărire, este util să efectuați următoarele manipulări:
- achiziționați toate materialele și dispozitivele necesare procedurii selectate;
- ar trebui să încălziți penisul cu sare într-o pungă sau o bucată mică de cârpă naturală curată, înmuiată în apă caldă. Puteți face un duș cald pentru relaxarea maximă a tuturor mușchilor corpului;
- la momentul procedurii, un bărbat nu ar trebui să aibă o erecție 100%, deci este mai bine să utilizați un lubrifiant special.
După încălzirea penisului, puteți trece direct la procedura de mărire a penisului.
Este de remarcat faptul că este posibilă creșterea penisului în adolescență printr-o alimentație adecvată.
Exerciții
Rata de crestere depinde de executarea corecta a exercitiilor>. Să luăm în considerare mai detaliat metodologia de implementare a acestora.
Kegel
Avantajul acestei tehnici de mărire a penisului este că exercițiile Kegel pot fi făcute în orice moment convenabil. Pentru a face acest lucru, ar trebui să efectuați următoarele exerciții:
- Masaj rapid. Acesta este un exercițiu de pornire. Constă în strângerea și desfacerea penisului. Ar trebui să începeți cu 20 de repetări. Apoi crește treptat la 1000 pe parcursul zilei. Durata unei compresii după un timp ar trebui să fie de aproximativ 30 de secunde.
- Sarcina trebuie crescută treptat. Durata compresiei și desfacerii ar trebui să fie aceeași.
- Respirația în timpul exercițiilor trebuie să fie profundă și lentă.
- În momentul urinării, ar trebui să încordați și să relaxați organul genital.
Exercițiile Kegel ajută nu numai la accelerarea creșterii penisului, ci și la întărirea erecțiilor, precum și la controlul ejaculării.
jelqing
Jelqing este ideal pentru barbatii care nu au dispozitive speciale pentru marirea penisului. Aceste exerciții includ următoarele:
- prindeți organul genital la bază cu indexul și degetul mare;
- trageți-l încet înainte;
- după câteva secunde, ajungeți la capul penisului;
- ține penisul ar trebui să fie puternic, dar nu ar trebui să provoace durere;
- după ce a ajuns la cap, procedura trebuie repetată cu mâna a doua;
- durata exercițiului trebuie să fie de cel puțin 5 minute.
Pentru a evita rănirea organului în timpul exercițiului, este necesar să utilizați un lubrifiant special.
Când efectuați exerciții, penisul nu trebuie să fie într-o stare completă de erecție.
Întinderea
Esența întinderii este creșterea vitezei lungimii penisului. Întinderea asigură un penis incomplet erect. Instrucțiuni de întindere:
- exercițiul se poate face în orice poziție confortabilă a corpului;
- mai întâi nu trebuie să uitați de încălzirea penisului;
- luați organul în orice loc convenabil, cu excepția capului;
- fără a aplica un efort excesiv, întindeți penisul înainte, rămâneți în această poziție timp de 30 de secunde;
- apoi întoarceți-l în poziția inițială;
- întinderea pentru a face nu numai înainte, ci și în direcții diferite.
Aceste exerciții ar trebui să dureze cel puțin 5 minute pe zi.
În timp, durata antrenamentului trebuie mărită treptat.
Pentru a îmbunătăți rezultatele după exercițiu, aplicați crema pentru mărirea penisului.
Dispozitive diverse
Bărbații care au posibilitatea de a achiziționa instrumente speciale pentru a atinge acest obiectiv pot folosi următoarele dispozitive:
- Pompa de vid sau apa. Esența acestui dispozitiv este introducerea penisului într-un balon special. După aceea, aerul este împins afară din el. Ca urmare, membrul aflat sub o astfel de influență este întins. Utilizarea pompei dă un rezultat aproape instantaneu datorită fluxului de sânge către organ.
- Extender. Acest dispozitiv trebuie pus pe penis și purtat timp de 5-6 ore pe zi. Aceasta este una dintre cele mai sigure metode de mărire a penisului, care ajută la obținerea rezultatului dorit pe viață.
Dacă aveți sensibilitate scăzută - nicio problemă! Recomandările noastre vă vor ajuta să rezolvați problema.
Important de reținut! Înainte de a folosi dispozitive speciale pentru mărirea penisului, trebuie să consultați un specialist! Deoarece doar abordarea corectă a efectuării procedurilor cu ajutorul lor va ajuta la evitarea consecințelor neplăcute.
Utilizarea încărcăturii
Înainte de a agăța sarcina pe penis, este necesar să-l încălziți și să faceți exerciții manuale. După pregătirea corpului, trebuie efectuate următoarele manipulări:
- fixați bandajul pe penis, ceea ce va ajuta la evitarea rănirii organului;
- înfășurați o frânghie în jurul ei pentru agățarea unei încărcături;
- atașați un cârlig cu o sarcină la frânghie.
Este necesar să începeți un astfel de antrenament cu sarcini minime. Sarcina nu trebuie să cântărească mai mult de 0, 5 kg.
Treptat, greutatea ar trebui să crească. Durata unui antrenament cu o greutate mai mică de 1 kg ar trebui să fie de aproximativ 40 de minute. Dacă sarcina cântărește mai mult de 5 kg, atunci un astfel de antrenament nu trebuie să dureze mai mult de 5 minute.
După suspendarea încărcăturii, trebuie să faceți următoarele manipulări:
- în poziție în picioare, un membru ar trebui să ridice sarcina și să o coboare pe podea;
- după mai multe antrenamente, trebuie să balansați încet sarcina în lateral.
În acest fel, este posibilă creșterea ratei de creștere a organului masculin într-un timp scurt.
În momentul suspendării greutăților, penisul nu trebuie să fie erect. În caz contrar, îl poți răni.
Performanța competentă a oricăror exerciții care vizează creșterea ratei de creștere a penisului va ajuta la obținerea rezultatului dorit fără consecințe.